W kuchni i ogrodzie

Wpisy z kategorii: Lekkie śniadanie

śniadanie.JPG
Lekkie śniadanie

Mus bananowy

Kolejna moja propozycja na pyszne i zdrowe śniadanie bądź też na deser jeśli ktoś zechce. Delikatny i bardzo pożywny mus bananowy z dodatkiem suszonych śliwek ,mielonych migdałów i mielonego siemienia lnianego. czytaj dalej

komentarze: 1
jogurt1.JPG
Lekkie śniadanie

Śniadanie w wersji fit

Śniadanie to pierwszy zastrzyk energii, który ma nam dodać sił na cały czekający nas dzień.Ważne jest aby były to produkty bogate w żelazo,wapń,błonnik oraz witaminy. Każdy ma swoje ulubione produkty które zjada na śniadanie. czytaj dalej

komentarze: 2