W kuchni i ogrodzie

Archiwum: marzec 2016

koktajl 3.JPG
Koktajle

Koktajl z mango i pomarańczy

Mango zalicza się nie tylko do najsmaczniejszych, lecz także do najzdrowszych owoców świata. Zawiera wiele soli mineralnych, dużo witamin świetnie wpływających na urodę – z grupy B, C, A, PP, a także mikroelementy, takie jak magnez, fosfor, żelazo, potas czy wapń. czytaj dalej

komentarze: 1
koktajl.JPG
Koktajle

Koktajl z grejpfruta i pomarańczy

Grejpfruty mają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia: są bogatym źródłem witaminy C i beta-karotenu, dzięki czemu wzmacniają odporność organizmu. Mają zbawienny wpływ na serce, obniżając poziom cholesterolu i regulując ciśnienie. Grejpfruty są też ważnym składnikiem diet odchudzających - mają niewiele kalorii i przyspieszają przemianę materii. czytaj dalej

komentarze: 1